月亮挂在你和太阳之间，当太阳完全被遮住的时候，仿佛夜晚降临。日全食的整个过程会令你激动不已，也许还会有些许的恐惧。
在我们印象中，日全食是很罕见的现象，其实不然，大约每一年半就在世界的某个地方发生一次日全食。发生日食时，月球椭圆形的影子投到地球表面，在投影扫过的区域内，人们就可以看到日全食。扫过的这片长条形区域成为全食带。由于全食带很窄，一般仅有200千米左右，所以对于在地球上某一特定区域的人们来说，要约300年才能见到一次日全食。如果想直面日全食，除了等待，最好的办法就是关注日全食发生的新闻，早做准备。
日全食的过程的确非常迷人，甚至带着一丝神秘的色彩，这个过程包括以下5个阶段：初亏、食既、食甚、生光、复圆。
初亏由于月亮自西向东绕地球运转，所以日食总是在太阳圆面的西边缘开始的。当月亮的东边缘刚接触到太阳圆面的瞬间，称为初亏。
月亮继续往东运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，阳光的强度与热度显著下降。当月面的东边缘与日面的东边缘相内切时，称为食既，此时整个太阳圆面被遮住。
在太阳将要被月亮完全挡住时，在日面的东边缘会突然出现一弧像钻石似的光芒，这就是钻石环，同时在瞬间形成为一串发光的亮点，像一串光辉夺目的珍珠高高地悬挂在漆黑的天空中，这种现象叫做珍珠食。这是由于月球表面有许多崎岖不平的山峰，当阳光照射到月球边缘时，就形成了这种现象。不过这种现象很短，通常只有一二秒钟，紧接着太阳光就全部被遮盖住而发生日全食了。
日全食时，大地变得昏暗，天空中出现一番奇妙的景色：明亮的星星出来了，在原来太阳所在的位置上，只见暗黑的月轮，在它的周围呈现出一圈美丽的、淡红色的光辉，这就是太阳的色球层；在色球层的外面还弥漫着一片银白色或淡蓝色的光芒，这就是太阳外层的大气——日冕；在淡红色色球的某些地区，还可以看到一些向上喷发的像火焰似的云雾，这就是日珥，是色球层上部气体猛烈运动所形成的气体“喷泉”。
生光食既以后，月轮继续东移，当月轮中心和日面中心相距最近时，就达到食甚。月亮继续往东移动，当月面的西边缘和日面的西边缘相内切的瞬间，称为生光，它是日全食结束的时刻。在生光将发生之前，钻石环、珍珠食的现象又会出现在太阳的西边缘，但也是很快就会消失。接着在太阳西边缘又射出一线刺眼的光芒，原来在日全食时可以看到的色球层、日珥、日冕等现象迅即隐没在阳光之中，星星也消失了，阳光重新普照大地。
复圆生光之后，月面继续移离日面，太阳被遮蔽的部分逐渐减少，当月面的西边缘与日面的东边缘相切的刹那，称为复圆。这时，太阳又呈现出圆盘形状，整个日全食过程就宣告结束了。应该记住的是，看日食必须通过墨镜等保护装置，绝对不可用肉眼直接观看，否则眼睛将可能被严重灼伤。
