当前位置:首页 > 健康养生 > 养生堂

春节期间,应科学坚持运动、保持身材

“春节假期到了,终于有充足时间锻炼了!” (2020-01-22)

冬季,老年人防摔倒很重要!

对老年人而言,跌倒不是一件小事。冬季气温低,影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见,地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。提... (2020-01-21)

消除口臭 让你做回“小清新”

生活中,很多人被口臭问题困扰,有着“有口难言”的尴尬经历。那么,口臭是什么原因引起的?如何摆脱尴尬口臭,还原清新口气? (2020-01-17)

防冻疮、巧锻炼……最冷的节气这样养生

1月6日开始是小寒节气,小寒虽是农历年中的倒数第二个节气,从公历来看,却是每年的第一个节气。民谚说:“小寒大寒,冷成冰团... (2020-01-16)

睡好了胜过灵丹妙药 可以降低心脑血管疾病风险

芷若,你这烟熏妆化的有点重啊,打远看还以为是熊猫呢! (2020-01-15)

年底压力大,想睡睡不着?教您一招

今年35岁的张先生,五年前留学归来后就职于某知名外企,工作责任心强,做事追求完美,自我要求高,不到两年时间就晋升为部门经... (2020-01-14)

下雪天防滑摔倒,选对鞋很关键

全国多地突降大雪。雪后早晚温度低,特别是雪融化之后次日低温更容易结冰,雪天外出,除了防寒以外,更应注意雪后路滑容易滑倒。 (2020-01-13)

膝关节炎患者护膝“秘籍”

上周我大姑单位组织爬山,回来后总感觉膝盖进风、腿酸疼,上下楼时关节还嘎吱嘎吱响。 (2020-01-08)

小寒:月初寒尚小,养生喝点粥

《月令七十二候集解》曰:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒时节,天气已经很冷,小寒一过,就进入三九天了。 (2020-01-08)

顺应四时,有益健康

中国传统年历按天干地支排序,2020农历年为庚子鼠年,而中医养生非常讲究四时和时辰。有句古话常说:顺应四时,有益健康。 (2020-01-08)

共686条记录 1/69页  首页 上一页 下一页 尾页  第
友情链接

版权单位:江苏国瑞信安科技有限公司      备案号:苏ICP备06008685号

技术支持:江苏国瑞信安科技有限公司      联系我们:400-710-8008

科普云APP科普云微信公众号