心梗来临前的 6 个预警信号！记住这些，关键时

心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重

【东总科普】关爱老年人健康！来听听一颗鸡蛋的

长期睡不够，身体会发生什么可怕变化？看完再也

在现代社会，失眠已成为一个日益严重的问题。根据 2022 年中国睡眠研究会等机构发布的《2022 中国国民健康睡眠白皮书》

知名男星的妻子暴瘦如柴！ 肠易激综合征竟“重

在王元钊看来，肠易激综合征多发生于焦虑型人格，或继发于生活应激之后，患者表现为反复发作的下腹胀痛、腹泻与便秘交替、排矢...

维生素D除了补钙，还能减肥？

近日，话题#减肥减不下来可能缺维生素D#冲上热搜，其中提到如果一个人已经在控制饮食并且有足够的运动量，但仍然瘦不下来，则...

暴饮暴食为何引发糖尿病？

与瘦人相比，肥胖的人患糖尿病的可能性高出10倍。如今，试图了解其中原因的研究人员可能找到了答案。

减脂，试试随身“小膏方”

随着来南京市中医院脂肪肝减重门诊的患者越来越多，常常接到很多患者的反馈，比如经常出差、没时间煎药或苦味难下咽等顾虑，让...

“叠罗汉”护肤不可取！

许多人认为护肤品的种类越多，对皮肤的益处越大，于是各种水、乳、霜、精华、面膜轮番上阵，这种“叠罗汉”式的保养方式真的好...

总感到疲劳乏力？来试试这6种食物！

有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，但检查却没有异常，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱...

运动员“跑马”途中漱口暗藏玄机

在观看马拉松比赛时，细心的观众可能会注意到一个有趣的现象。一些运动员在比赛中途补水时，并不直接将水咽下，而是把水含在嘴...

35岁女子卵巢竟“奔五”

35岁的小张结婚3年，一直怀不上，家里人催得紧，来到南京市妇幼保健院孕前保健门诊就诊，经AMH激素检测等检查显示

改变生活习惯，预防五种疾病

2024年10月28日是第25个“中国男性健康日”，今年主题是“人口发展高质量，男性健康全周期”，

医生提醒：身体这个部位不能乱碰

忙碌的生活中，很多人喜欢通过颈部按摩放松身心、缓解疲劳。但对于特定人群来说，颈部按摩也有造成健康隐患的可能。最近，南京...

今日霜降，养生“四要防”“四宜做”，记得告诉

霜降，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡时节，这时候最突出的气候特点就是“结霜”。

如何避免胃里“长石头”？秋冬季，要格外注意这

近日，河南郑州的李阿姨胃痛难忍，吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么？

比别人容易疲劳，要查查甲状腺