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春季养肝正当时

​春归大地,暖风轻拂,草木萌发,自然界呈现一派生机。古人云,天人相应。我国传统养生观点认为,作为与大自然密不可分的人来... (2019-04-17)

科学抗癌 关爱您的生命

20年前,著名肿瘤外科专家徐光炜教授等发起成立了中国抗癌协会。之后,每年的4月15日被确定为全国抗癌日。 (2019-04-15)

春天到,孩子运动要防受伤

随着全民体育运动的开展,家长对于孩子身体素质重视程度的增加,儿童青少年更多地参与到各类体育运动中。 (2019-04-12)

快速减肥 小心脂肪肝

生下孩子8个月后,李女士为了快速恢复原先姣好的身材,上网搜罗后给自己制定了一套快速减肥方案:清汤寡水,拒绝主食,晚餐禁食。 (2019-04-11)

春捂把握“8、15”原则,捂好关键部位

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,很多人都知道,初春的时候要多穿点,不应急于脱掉棉衣。而“春捂”具体应该怎样做呢?捂对了,... (2019-04-10)

春色正中分 养生遵“运气”

《黄帝内经》强调,养生治病应“先立其年,以明其气”,进而做到“谨守病机,各司其属”。 (2019-03-27)

“春捂”可避免感冒后鼻窦炎

“春捂”是指在春季气温刚刚转暖的时候,宁可捂着点,也不要过早脱掉厚衣服。 (2019-03-26)

世界睡眠日:睡眠,你需要一套“好装备”

要想睡的好,你离不开一套“好装备”! (2019-03-22)

爱牙“八条”,你做到了吗?

南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,牙菌斑是诱发龋病和牙周疾病的主要原因之一,保持良好的刷牙习惯,有利于清除牙菌... (2019-03-21)

每天6 个简单动作 帮你练出“天鹅颈”

上班族们习惯于久坐,含胸、驼背找上身。东南大学附属中大医院康复医学科马明副主任治疗师介绍,其实这是“上交叉综合征”的症... (2019-03-19)

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