尿床是指睡中小便自遗，醒后方觉，故又称遗尿，常发生在1岁到1岁办的小儿。但有些孩子到了2岁甚至3岁，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这其实也是一种正常现象，家长不必过度担心。
不过，小儿经常夜间尿床是一件让家长感到非常头疼的事，那么，家长怎么做可以避免小儿尿床呢？
科学的讲，小儿夜间尿床是因为这个年龄的孩子，在熟睡时不能察觉到体内发生的信号。如果家长为小儿制定合适的生活制度，尽量避免能够导致小儿夜间尿床的因素，是可以避免小儿尿床的。
家长为孩子准备的晚餐不能太稀，让孩子少喝汤水，入睡前1小时不要让孩子喝水，上床前要让孩子排尽大小便。家长号掌握号小儿排尿的规律，入睡后家长要定时叫醒孩子排尿，一般孩子隔3小时左右需排一次尿。夜间排尿时，一定要孩子清醒后让其坐盆排尿，很多5~6岁甚至更大些孩子尿床，都是由于幼儿时夜间经常在朦胧状态下排尿而形成的习惯。
一般孩子通过以上办法，都可以成功地避免尿床。也有些小儿刚开始可能不配合，一叫醒他就哭闹，不肯排尿，这时家长一定要有耐心，注意观察小儿排尿时间、规律，在小儿排尿之前叫尿，时间长了，形成习惯，就不会尿床了。即使偶尔小儿的被褥尿湿了，家长也不要责备孩子，以免伤害孩子的自尊心，造成孩子心理紧张，使得症状加重。
如果以上做法效果还是不好，家长可以考虑在医生的指导下用一些药物配合治疗。
