很多家长们都表示愿意为孩子付出自己的一切，金钱、时间、精力，也愿意为了孩子的成长放弃很多，比如升职的机会、学习深造的机会、娱乐消遣的机会，发展个人兴趣爱好的机会，更有人愿意为了孩子成为“蜗牛一族”，孩子在哪里上学，家就安在哪里，租房搬家成为孩子成长期间的常态。
可是，付出后自然就有期望，期望自己的投入在孩子身上看到结果，一旦期望达不到就变成了失望。“你不听话爸爸妈妈不喜欢你了”“你看某某家孩子多优秀”“你好好学习，这次考好了爸爸妈妈奖励你”。每当孩子成绩好的时候妈妈就笑脸相迎，送上礼物和奖励，考试成绩不理想就变了脸色。父母的态度会让孩子认为“我不听话，爸爸妈妈就不爱我，我成绩不好，爸爸妈妈就不爱我，我不优秀，爸爸妈妈就不爱我，他们只喜欢优秀的孩子”。
说为孩子付出不求回报，可做到无条件积极关注可真是不容易。有家长会对孩子说：“我每天辛辛苦苦工作赚钱、你不好好学习，你对得起我吗？”“都是为了你”本想用情感唤醒孩子内在的动力，可却给孩子形成无形的压力，埋下自责的种子，相信都是自己让父母变得不快乐。
心理学家John Welwood认为无条件的爱是一种发自内心的感受，当它来临的时候，我们能感受到内心坚硬冰封的地方都变得柔软。但我们认为无条件的爱本质更多是一种行为，是我们不在意结果地为一个付出全部。因此，我们说，无条件的爱是可以被习得和强化的。
那怎么样能够让孩子感受到无条件的爱呢？
1. 全然地接受和接纳
理解尊重孩子，看到孩子的优点，接纳孩子的缺点，接受孩子的不完美。很多时候父母之所以会批评孩子，主要还是内心接纳不了孩子的不完美，很多父母在孩子发脾气时，自己会发更大的脾气，要么孩子和自己硬碰硬，要么孩子吓得默不作声，无论哪种都表示孩子情绪上的不完美没有被父母接纳，长此以往，孩子可能变得叛逆或没有自信。父母要理解尊重孩子，站在孩子的角度考虑，接纳和肯定孩子的感受，教会孩子更好的处理方式，而不是横加指责。
2. 学会沟通，别让“不爱”进入认知
很多父母在孩子小的时候经常说“你再怎样，爸爸妈妈就不要你了、不爱你了”之类的话，这样很容易让孩子产生不安全感，变得不自信，觉得“我做的好，爸爸妈妈才爱我，要是我哪里做的不好，他们就不爱我了”。一旦“不爱”进入孩子的认知，他再遇到问题就可能因为怕自己不好从而选择隐瞒、撒谎等，甚至造成更严重的后果，也不利于孩子形成健全的人格。
父母需要让孩子感受到“父母永远爱我，没有任何条件”，比如给孩子买东西、带孩子去旅游等都不应该附加任何条件。无论孩子遇到什么困难、无论成功与否，无论成绩高低，父母都要告诉孩子：“我们爱你，与你是否优秀无关”。当孩子犯错了，在批评时告诉孩子:“爸爸妈妈是因为爱你，所以要告诉你哪里做的不好，虽然批评了你，但爸爸妈妈永远爱你。”
3. 信任和倾听孩子
相信孩子有自己的存在价值，相信孩子能够以自己的方式照顾好自己，允许孩子成为一个独立的人，尊重孩子的独立人格，倾听孩子的心声，了解孩子的感受和需要，用倾听给予孩子支持和理解，通过倾听来表达对孩子的爱，让孩子感受到爱和温暖。
4. 用行为表达对孩子的爱
如果孩子生命早期没有得到充分的接触式爱抚，就会产生“皮肤饥渴”，从而产生各种生理和心理问题，因此爸爸妈妈必须给孩子充分的爱抚，亲吻、拥抱、抚摸等。父母平时要多向孩子表达自己的爱，比如直接表达、留言板落款“爱你的老爸”、“爱你的妈妈”、送礼物等形式向孩子表达爱意，让孩子感觉到
5. 父母要保留自己的一片天空
很多家长说自从有了孩子，就没有了自己的爱好、社交，失去很多生活的乐趣，全身心养育孩子，身心疲惫。事实上，父母同样可以有自己的工作、生活、兴趣爱好，投入工作无形中也会帮助孩子形成责任感；夫妻之间和谐相处，偶尔一起看场电影过一下二人世界，也能帮助孩子理解亲密关系。让孩子知道，爸爸妈妈也有喜怒哀乐，有自己的生活，同时也给孩子成长的自由，留给自己和孩子空间。
