葛利利
问题背景：
因响应学校延期开学期间“停课不停学”，针对学校采取的网上学习，有的家长，尤其是小学低龄段学生家长仍为此深感焦虑。
心理解析：
对于有些家长来说，教孩子学习不是一件容易的事。且低龄段的孩子向师性强，家长在孩子心中的权威性远弱于老师，所以孩子也不太听家长的讲授。再加上很多家长复工上班不在家，只能留孩子独自在家学习的现实状况，所以家长的焦虑程度不由上升。
调适方法：
1.积极配合：家长积极配合学校、老师，协同学校做好辅学引导，辅助小学低年级孩子适应和过渡好这段时期。
2.接受局限：不得不承认居家学习因客观条件、学生自主学习能力等方面的原因，学习效果肯定会和在校学习有差别。
3.学习引导：借由网上家长讲堂或学校推送的学习资源和活动方案，家长有的放矢地引导孩子在自主学习的过程中，通过做笔记、查资料等学习方式，解决网络学习中遇到的问题与困惑。
4.高效陪伴：抓住孩子此时最依赖父母的黄金亲密期，家长在家期间，尽可能放下工作、手机、电脑等等，慢下脚步，倾情陪伴孩子。
5.增进互动：通过亲子阅读、游戏、运动、劳作等活动，动静结合，张弛有度。通过亲子互动，增进亲情、劳逸结合、强身健体，一举三得。
6.适时拓展：引导孩子自主规划、自主阅读、自主锻炼、自主劳动、自主探究，从而培养、发展孩子更有价值的自主成长。
（作者简介：葛利利，女，南京晓庄学院心理健康研究院教师，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册助理心理师）
