瘙痒难忍、发作无休……特应性皮炎/湿疹、荨麻疹等慢性、复发性的过敏性皮肤病，带给患者的不良体验是“深入骨髓”的。我们如何摆脱它们的困扰？南京明基医院皮肤科副主任、主任医师康莉，跟大家聊一聊过敏性皮肤病的防治。
小儿过敏，常常从湿疹开始
前不久，7岁的彤彤（化名）和爷爷奶奶去公园游玩，回来后身上就出现了红斑、丘疹，瘙痒严重，便立即到南京明基医院皮肤科就诊。
康莉接诊后询问病史，原来彤彤在婴儿期有“奶癣（面部湿疹）”，后来对奶粉过敏。随着年龄增加，皮肤基本稳定，可近两年皮肤常有瘙痒、皮疹，尤其是面颈部、四肢的屈侧。检查中，留意到彤彤的咳嗽喘息明显，便询问家长孩子是否有哮喘病史，家长表示，孩子在4岁时被确诊为支气管哮喘。康莉判断，彤彤目前的皮肤问题是特应性皮炎，与哮喘属于一类的炎症性疾病。康莉对其皮肤进行抗过敏治疗的同时，建议家长带孩子去儿科就诊，最终诊断为过敏性哮喘急性发作。
从湿疹到哮喘，看似截然不同的疾病，为何会有这么紧密的关联？康莉介绍，这其实是一种“过敏进程”。“门诊上经常会有一些患儿，小时候湿疹皮炎反复发作，随着年龄的增长湿疹逐渐不再复发，可是鼻炎、哮喘这些疾病又莫名发作了。这就是因为过敏性疾病的表现形式，在发生阶段性的变化，身体的各个系统都会随着成长，陆续出现过敏症状。”
对于先天过敏体质的人群而言，过敏进程通常都是从食物过敏或皮肤湿疹开始的。“所以我们提醒，1岁以内的婴儿如果反复出现湿疹，就要考虑是不是易过敏体质，直到2岁之前都是湿疹的高发时间。”康莉介绍，2岁以后随着消化系统和自身免疫系统的发育成熟，出现在皮肤和消化道的过敏症状慢慢减少，尘螨、花粉等吸入性过敏原诱发的呼吸系统问题开始逐渐显现，最常见的情况就是鼻炎、哮喘，也有人会出现过敏性结膜炎（眼睛瘙痒）。当然，也有患者可以并发几个系统的过敏反应。
早期干预长期管理
避免引起“级联反应”
宝宝有湿疹，很多家长都不以为意，感觉自己也能好。但其实，如果是过敏体质，简单的湿疹也可能会发展为特应性皮炎，还可能出现“级联反应”，即特应性皮炎-过敏性鼻炎-过敏性哮喘（进展或伴发），病程可能伴随整个儿童期、青少年期、成年期甚至老年期。所以，早期干预至关重要。
可让人“头疼”的过敏性皮肤病总是反复，真的能治愈吗？康莉表示，虽然难以达到治愈（根治）的效果，但可以最大程度地控制病情并避免或减少复发，大大提高患者及其家庭的生活质量。除了避免接触过敏原之外，还需要做到对皮肤的正确护理，合理饮食和积极正确用药，以避免病情的进一步发展。“没有出现湿疹时，涂润肤霜对孩子的皮肤是一种保护，选择润肤霜也要遵循一个原则：成分越简单越好，含有修复作用的成分可以适量添加。每次给孩子洗完澡后2分钟内进行全身轻柔涂抹，让润肤霜被皮肤充分吸收。”皮肤护理中，润肤霜的使用至关重要，皮肤干燥的孩子建议全年使用润肤霜（可根据季节选择滋润度不同润肤霜）。
提到用药，特别是激素药，很多家长都十分抗拒。但近些年非激素药物如生物制剂、小分子药物等的出现，给过敏性皮肤病的治疗提供了很好的解决方案。康莉介绍，减少过敏性皮肤病反复发作的另一个重点就是用药的及时、足量和病情控制后的主动（维持）治疗。“如果病程在三个月以上，用药至少要维持三个月，有时甚至需要半年至一年的时间。坚持长期主动维持治疗，可以有效缓解症状，延缓复发时间。而一些新型药物，如IL-4抑制剂、JAK抑制剂等，具有靶向治疗作用，疗效好还避免了激素可能有的不良反应，对于治疗和控制特应性皮炎都是很好的选择（部分适应症已用至6个月以上患儿）。”
“敏感肌”管理，从保湿开始
秋冬时节，空气湿度降低，皮肤长时间在干燥的空气中就容易变得干燥、敏感。对于普通人群来说，建议选择具有保湿功能的护肤品，并注意防晒。而有过敏性皮肤病的患者，除了要保湿、防晒之外，还需要注意不要频繁洗澡和洁面，洗完澡后及时涂抹润肤霜（过敏后的皮肤还需要添加修复成分），以增强皮肤屏障的防护功能。康莉介绍，“要减少化妆品的使用，因为其中的化学成分不仅会破坏皮肤屏障，还容易引发过敏。保持良好的室内通风，定期清洁居家环境，减少花粉、尘螨等的吸入。”。
此外，忌口也是过敏性皮肤病患者绕不开的话题。许多人都会对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等，而这些食物一旦摄入，就会引发免疫反应，导致皮肤过敏症状加重。“因为食物引起的是速发性的过敏反应，我们会建议患者做一个食物日记，来帮助医生更好地判断。”康莉回忆，前段时间她就接诊了一位患者，以为自己对牛肉过敏，但有时候吃牛肉又没有反应，后来通过食物日记发现了其中的“端倪”。“不同的牛肉烧法对他的皮肤有不一样的反应，最后我们就建议患者对烧牛肉的大料做过敏原的检测，发现他是对大料过敏，并非牛肉本身。”
皮炎的病因十分复杂，可能与接触致敏原、遗传、免疫、环境因素、皮肤屏障功能异常等多方面有关，不同类型、不同阶段的皮炎其治疗方案也有所不同。康莉提醒，不要忽视皮肤上出现的小毛病，自行买药涂抹可能因为错误使用而让症状加重。“当你不知道皮肤为何出现问题时，请尽快就医，遵医嘱吃药或涂抹药物，并遵守日常的注意事项，可最大程度减少和预防病情复发。”
