老年人视力下降可能是眼部疾病的信号？
如何判断孩子是否出现近视？6月6日是全国爱眼日为家里的“一老一小”解锁知识点↓↓↓
老年人近视别大意！
可能是这几种疾病发出的信号
01白内障
白内障的发病率很高
已成为老年人致盲的首要疾病
在初期
浑浊常常位于晶状体周边
不会对视力造成影响
但当晶状体浑浊达到瞳孔区时
就会产生明显的视力下降
02青光眼
青光眼的发病率随年龄增加而增高老年急性闭角青光眼的特点为发病急、眼部剧痛、视力迅速下降青光眼若不加以治疗最终会导致失明，且无法逆转
03老年性黄斑变性
黄斑区是眼视觉最为敏锐的地方会随年龄的增长而出现衰老和退变从而引起视力下降，甚至失明
此外，由于老年人视网膜老化变性引起的如糖尿病视网膜病变、高血压眼底病变或视网膜动脉硬化、缺血性视神经病变、视网膜动（静）脉阻塞等原因也会引起老年人视力减退
@所有家长
孩子出现这些“小动作”可能是近视先兆
近些年
我国近视呈现出高发、低龄化趋势
如何判断孩子是否近视？
经常性眯眼睛、皱眉头、揉眼睛
看东西太近、拉扯眼角、斜眼看
......
当发现孩子有这些表现时
家长就要高度警惕了
这可能是近视来临的征兆
儿童青少年近视的原因包括
长时间近距离用眼、缺乏户外活动、
家族遗传等
应该如何预防近视？
↓一套动作帮你守护心灵之窗↓
超实用！
眼科医生分享护眼小妙招
①加强用眼卫生
平时不用手揉眼
不用不洁手帕、毛巾擦眼
用眼不过度
遵守“20-20-20”法则
近距离用眼20分钟后
向远处6米（20英尺）的地方
远眺20秒以上
②增强户外活动
科学研究证明
增加户外活动时间可降低近视发生率
尤其是对于儿童青少年来说
户外活动不仅是防控近视的重要手段
还是培养兴趣爱好、保持身心健康的
有效途径
③光线适度
不要在过暗的环境中看屏幕
以防诱发青光眼
电子屏幕的亮度也不应过于刺眼
④健康饮食
多吃富含叶黄素的菠菜、西兰花
以及富含维生素A的胡萝卜等
如果老年人喜欢喝茶
平时可以泡些枸杞、菊花或决明子喝
能起到明目的作用
还有哪些护眼小妙招？
听听眼科医生怎么说
“睛”彩人生从小呵护
美好“视”界为老守护
保护眼睛
从平日的预防做起
