都说“牙疼不是病”，很多人不到万不得已都不看牙医。怀孕5个月的孕妈小高（化名），在孕3个多月时觉得左侧牙齿的位置隐隐作痛。刚开始以为忍忍就能过去，没想到牙疼越来越严重，牙龈处开始红肿胀大，讲话时也疼痛难忍。
在南京市妇幼保健院口腔科，医生检查后告知小高，她的牙疼是由于牙齿冠周炎，这种情况医生可以用双氧水对局部冠周进行冲洗，同时选择孕妇可用的抗生素消炎，不会对孕妇及胎儿造成损伤。
医生还告诉小高，常规的牙齿检查是每半年一次，孕妈有牙病更需要及时就诊，多数牙病都是因为拖延才严重到一定程度，这时就已经错过最佳治疗时机。
这种常规的牙齿检查不仅适用于成人，也适用于孩子。口腔健康要从小抓起，培养孩子定期检查牙齿的保健意识，这样既能及时发现问题，还会降低看牙给孩子带来的恐惧。
那么，如何才能拥有一口健康的好牙呢？南京市妇幼保健院口腔科主任吴华英给大家提出几个好方法：
定期进行专业的口腔检查：没有特殊症状的人群至少需要一年一次，儿童口腔疾病进展迅速，建议每半年进行一次，一些特殊人群，比如备孕的准妈妈们要在孕前进行一次全面的口腔检查，以防孕期发生口腔问题。
养成良好的口腔卫生习惯：减少高糖食品的摄入，每天正确有效地刷牙以及配合使用牙线、牙缝刷等清洁工具，预防牙菌斑的堆积，防止牙石继续形成，从而预防和控制牙周疾病的发生和进展。
建议定期洁牙：一般对于慢性龈炎的患者以及牙周病控制稳定且能维持良好口腔卫生的患者，建议每年至少洗一次牙。而中重度的牙周炎患者，还需要接受进一步的牙周基础治疗，并在结束后进行评估，以确定复查间隔。
实施有效的预防龋齿措施：窝沟封闭和局部用氟是预防龋病的有效措施，可减少龋病的发生。
及时修复口内缺失牙：对于口内没有保留价值的残根残冠，要及时拔除，而且应及时选择合适的修复方式来恢复牙列，否则会影响咀嚼、发音或面部形态变化，进而影响身心健康。
