来源：《江苏科技报》
2月25日，娃哈哈集团发布讣告，集团董事长宗庆后因病去世，享年79岁。据媒体披露，79岁的宗庆后，在春节前就因肺癌病重，入住了浙大邵逸夫医院，情况一直不太好，后转入ICU抢救。
随着宗庆后的去世，肺癌再次成为人们热议的焦点。专家表示，肺癌早期无明显症状，如果市民有长期吸烟、恶性肿瘤家族史等问题，一定要定期筛查，做到早发现、早治疗。
早期肺癌不易发现
建议高危人群每年做肺部CT检查
“临床上把肺癌分为I期、II期、III期和IV期。人们口中的早期肺癌一般是指I期和II期肺癌。”陆军军医大学西南医院胸外科主任王海东介绍，很多肺癌早期无任何征兆，部分会出现一系列不典型表现，常见的五大症状为：咳嗽、咯血、呼吸困难、胸痛、发热，还会出现邻近结构受累的临床表现。
王海东表示，传统肺部病变筛查手段里，最常见的是X线检查，也就是大家常说的胸片检查。但是，胸部X线片对肺癌的敏感性较低，而且只有当结节大于1厘米时才能被发现，加上难以判断性质，所以需要进一步做相关检查。“因此，建议50岁以上人群或有肺癌家族史，以及长期吸烟的人群，在体检中把X线片换成低剂量CT，从而更好地发现早期肺癌。”
哪些人群是肺癌的高危人群呢？“有肺癌家族史，如家里长辈得过肺癌或者近亲有；长期吸烟，尤其是大量吸烟；有肺结核、特发性肺纤维化、尘肺、慢性阻塞性肺疾病等肺部慢性疾病；受过辐射照射，如金属矿区工人；或者长期在厨房做饭，接触油烟、二手烟的人群都属于肺癌的高危人群。”王海东说，对于此类人群，一定要做好肺癌的早期筛查，如果有条件，最好每年做一次肺部CT检查。
肺部有结节=肺癌？
专家：不一定！结节分良性和恶性
近年来，随着胸部CT在体检中的应用越来越普遍，很多人拿到检查结果，会被告知“肺部长了结节”。什么是肺结节？肺部发现结节，就一定是患上了肺癌吗？
“有了肺结节并不等于患上了肺癌。”王海东表示，肺结节是指直径小于3厘米的密度增高的阴影。肺结节的形成原因多种多样，包括感染、炎症、结缔组织疾病等。其中，最常见的原因是肺部感染引起的炎症反应。因此，肺结节并不一定是肺癌的征兆。
王海东介绍，肺结节分为良性结节和恶性结节。一般而言，大部分（90%以上）肺部结节都是良性结节，尤其是5毫米以下的结节，可能是曾感染肺炎、肺结核以及外伤等痊愈后留下的瘢痕。
“肺结节的恶性特征包括结节大于3厘米、边缘模糊、形状不规则、增长迅速等。而良性结节通常较小、边缘光滑、形状规则、增长缓慢。当然，这些特征并不能完全确定结节的良恶性，还需要进一步的检查甚至长期观察随访来进行评估。”王海东说。
无须谈癌色变
预防肺癌可以这样做
对于肺癌，我们该如何面对呢？“虽然肺癌的患者在增加，但针对肺癌的诊疗手段也在不断进步。”王海东说，随着多学科会诊，以及靶向治疗、免疫治疗的进展，中晚期肺癌患者的5年生存率已大大提高。
此外，王海东提醒，预防肺癌，我们还可以从以下几方面入手：
1.戒烟、远离二手烟
香烟作为一类致癌物，与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟，远离吸烟环境。
2.远离有害物质
在有毒有害环境下工作时，应做好防护措施，比如戴防尘口罩，医护人员穿铅衣隔离放射线，减少职业危害；避免室内烟尘和装修污染，比如甲醛和氡气，家庭装修使用更环保的材料，尽可能不在刚装修的公共空间逗留；家里减少煎、油炸、烧烤等烹饪方式，并注意厨房的良好排风；雾霾天减少外出，戴防霾口罩，不在车流多的马路逗留，以减少汽车尾气吸入。
3.科学健康饮食
饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。
避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。
4.保持良好心态
不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落，身体的免疫力就会下降，让疾病有机可乘。保持良好心情，一定程度上可以预防肺癌发生。
5.规律健康生活
熬夜会增加癌症发病概率，所以尽可能保持正常作息，不熬夜，并心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增强防病抗病能力。
