流行性感冒,简称流感
是由流感病毒引起的一种
急性呼吸道传染病
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流感知多少?
●世界从16世纪开始就已经有疑似流感规模流行的记录,历史上多次发生大暴发,20世纪最著名的是1918年的西班牙大流感,全球数亿人被感染,死亡人数超千万。
●根据世卫组织的统计,每年的季节性流感在全球可造成300万到500万人感染重症,29到65万人死亡,而由于流感病毒的易变异性,导致每10-50年都会发生一次全球大流行,流感的全球大流行对人类的健康、经济的发展和社会的稳定都造成了巨大的威胁,是一个应该被所有人关注的公共卫生问题,加强防治更是刻不容缓。
No.1
流感的特点
▽传染源
流感的传染源为流感病人。
▽传染途径
流感主要通过飞沫传播:流感病人在咳嗽、打喷嚏甚至是大声说话时将病毒散到空气里或者是物体表面,流感病毒在空气里可以存活30分钟,正常人通过眼睛、口腔或鼻腔的粘膜直接或间接接触而被感染。
▽易感人群
流感好发于冬春季节,人群普遍易感,儿童、老年人和慢性病患者等高危人群感染后危害更严重。
▽主要症状
流感的主要症状是发热、乏力、头痛、全身肌肉关节酸痛等。轻症常与普通感冒相似,重症可出现病毒性肺炎、急性呼吸窘迫症、休克、心血管和神经系统等并发症。
No.2
如何预防流感
一、接种疫苗
接种流感疫苗可以预防流感及其并发症,接种流感疫苗经济、有效且安全,是最有效的、无可取代的预防流感及其并发症的重要手段!
特别提示:1.流感疫苗接种后产生抗体需要两到四周,9到10月是最佳接种时间;2.流感病毒具有易变异性,需要每年接种;3.如果最近接种了新冠疫苗,两针间隔需大于14天。
二、注意个人卫生
保持个人卫生,养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,戴口罩,多通风。
三、出行注意
流感流行期间应尽量避免到人群密集的场所,减少与周围人近距离接触。
四、日常饮食
日常饮食要注意营养均衡,定时定量,多喝水,不吸烟,少饮酒,同时保证充足的睡眠,避免过度劳累。
五、体育锻炼
加强体育锻炼,经常坚持户外运动,劳逸结合以增强身体抵抗力。
No.3
流感的治疗
☑ 普通型流感,多喝水、多休息,7到14天是可以自行痊愈的。
☑ 如果流感的一些症状已经影响到正常的学习、工作和生活,如出现持续高热、神志改变、严重呕吐和腹泻等重症倾向,应及时去医院就诊。
☑ 儿童、老人、孕妇以及慢性病等流感高危人群感染后更易导致重症,应尽快就诊。
流感防治不可松懈!
来源:健康南京
责任编辑:王韦
审核:陈颖
发布:伏一纯