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大米、面粉怎么吃?走出误区,才是真正会“吃饭

李奶奶今年退休了,为了帮子女减轻负担,家里买菜做饭的事情全由她一个人承担了。李奶奶买大米和面粉的时候,都是特意挑选看相... (2019-04-17)

春分万物生发 最宜食春芽

眼下正是春分时节,此时严寒已经逝去,气温回升较快。无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节。 (2019-04-15)

给宝宝补充膳食纤维过量可造成肠梗阻

膳食纤维到底是什么?对于宝宝而言,膳食纤维真的是摄入越多越好吗? (2019-04-12)

韭菜护肤明目 但饮食禁忌也不少

中医学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。春夏气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性温,最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用... (2019-04-11)

荤素搭配,健康饮食

小芳是个爱美的姑娘。为了保持苗条的身材,她每天尽可能吃生菜、黄瓜等蔬菜和各种水果。 (2019-04-10)

春笋、野菜、扇贝……春天是个尝鲜季

春天是个尝鲜季,不论是从土里长出来的,还是水里游的,都是鲜味十足,让人大饱口福。 (2019-03-27)

吃花该提上日程了!桃花、樱花……你爱吃哪个

一进入三月,各种花次第开放,踏春赏花自然不能少,但是吃花也应该被提上日程了。 (2019-03-26)

春天升阳养肝正当时 这些“辛味”菜吃起来

春天是阳气生发的季节,养生应该顺应天时的变化,广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任陈瑞芳建议,饮食宜顺应春升之气可... (2019-03-22)

补钙,老人小孩最好选有机钙

钙作为组成人体骨骼和牙齿的重要矿物元素,对于维持身体健康至关重要。 (2019-03-21)

饮料兑酒更伤身 不知不觉喝多导致慢性中毒

很多人认为,在酒里兑上饮料,如红酒加雪碧、威士忌加红茶等,酒就会被“稀释”,既调和口感、不容易醉,还时尚有趣,真的是这... (2019-03-19)

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