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战“疫”中,医护人员需自助心理调节

发布时间: 2020-02-10 13:02:56   作者:本站编辑   来源: 科学大院   浏览次数: 字号:[ 常规 ]

来源:科学大院

在这场没有硝烟的战役中,有一个群体,不顾自身安危,勇往直前,闪耀着天使般的光芒,他们就是冲在第一线的医护工作者。他们既抵御着病毒的冲击,也抵抗着心理的压力,经历着生理和心理的双重考验。

生理安全防护可以通过防护服、护目镜,而一线医护人员也需要及时调整一系列特殊的心理应激状态,唯有科学地保护好自己,才能挽救更多的生命。

下面我们整理了几个医护人员心理调节小方法(注意:必要时寻求专业心理医生的帮助),向他们致敬!

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