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情绪激动可能诱发心脏疾病!快来解锁控制情绪小妙招→

发布时间: 2022-06-20 16:11:07   作者:本站编辑   来源: 央视一套   浏览次数:        字号:[ 常规 ]

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情绪激动

可能会诱发心脏疾病甚至心梗?

如何控制情绪?

往下看,专家来支招!

心梗是气出来的?

中国医学科学院阜外医院

通过对中国4万多例心梗患者的

患病诱因进行分析结果显示

“有10%的心梗是气出来的”

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专家介绍

心梗包括猝死的发生有一个“黑三角”理论

“黑三角”中底下有两个角

是指心脏有疾病或潜在疾病

另外一角是指内环境不稳定

具体该如何理解?

戳视频,听专家解读

↓↓↓

人在情绪不稳定、激动、生气时

会导致体内内环境失衡

从而引起心血管疾病

长此以往

甚至会导致肿瘤或癌症的发生

专家表示

所有的情绪都会对心脏造成影响

尤其是消极和负面的

甚至会增加心梗猝死的风险

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您知道吗?

失恋、亲人离世等生活负性事件

真的会让人“心碎”

在医学上被称为,心碎综合征

心碎综合征有哪些表现?

会对心脏带来何种影响?

戳视频,听专家解答!

专家带来控制情绪小妙招!

日常生活中

当周围有人情绪激动时

不知您是否也会

被这种激动情绪所传染

  

不妨试试专家分享的小妙招

↓↓↓

情绪激动时

不妨试着先停下来

深呼吸

赶走不良情绪

保护心脏健康

来源:CCTV-1《生活圈》

监制/谭义勇   制片人/朴晶

主编/房渭平   编辑/曾兰淇(实习)

责任编辑/戈婧然