情绪激动
可能会诱发心脏疾病甚至心梗？
如何控制情绪？
往下看，专家来支招！
心梗是气出来的？
中国医学科学院阜外医院
通过对中国4万多例心梗患者的
患病诱因进行分析结果显示
“有10%的心梗是气出来的”
专家介绍
心梗包括猝死的发生有一个“黑三角”理论
“黑三角”中底下有两个角
是指心脏有疾病或潜在疾病
另外一角是指内环境不稳定
具体该如何理解？
戳视频，听专家解读
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人在情绪不稳定、激动、生气时
会导致体内内环境失衡
从而引起心血管疾病
长此以往
甚至会导致肿瘤或癌症的发生
专家表示
所有的情绪都会对心脏造成影响
尤其是消极和负面的
甚至会增加心梗猝死的风险
您知道吗？
失恋、亲人离世等生活负性事件
真的会让人“心碎”
在医学上被称为，心碎综合征
心碎综合征有哪些表现？
会对心脏带来何种影响？
戳视频，听专家解答！
专家带来控制情绪小妙招！
日常生活中
当周围有人情绪激动时
不知您是否也会
被这种激动情绪所传染
不妨试试专家分享的小妙招
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情绪激动时
不妨试着先停下来
深呼吸
赶走不良情绪
保护心脏健康
来源：CCTV-1《生活圈》
监制/谭义勇 制片人/朴晶
主编/房渭平 编辑/曾兰淇（实习）
责任编辑/戈婧然
